我們在喂養(yǎng)寶寶時，希望能夠吃的飽飽的，這樣大人也很欣慰。不過對于嬰幼兒的話，由于消化系統(tǒng)尚未完善，加上這個時期的小孩并不知道饑飽，大人也不懂的掌握喂養(yǎng)量的話，這時一不小心就會喂養(yǎng)過度，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食情況。
寶寶如果出現(xiàn)了積食，就會食不好睡不安，容易造成小兒營養(yǎng)不良，是會影響到生長發(fā)育。寶爸寶媽們應(yīng)引起警惕，那么如何判斷寶寶是出現(xiàn)了積食呢？我們通過以下三個表現(xiàn)來了解：
1、面部表現(xiàn)：我們可以先觀察寶寶的面部，若出現(xiàn)了積食情況，就會發(fā)現(xiàn)其鼻梁兩側(cè)發(fā)青，再看看舌頭，其舌苔發(fā)白厚膩。若是長期積食的寶寶，臉色還會發(fā)黃，呼氣時候家長是能聞到酸腐的味道。
2、腹部表現(xiàn)：在喂養(yǎng)時，發(fā)現(xiàn)寶寶吃的很少，但小肚子卻沒有癟下去，反而有點鼓鼓的。還有可能出現(xiàn)便秘癥狀，這是因為食物都堆積在腸胃中，時間久了就會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，使排便次數(shù)變少。即使排便也會出現(xiàn)量少且干燥，伴有臭氣排出，這些都是積食的表現(xiàn)。
3、肢體表現(xiàn)：原本是睡眠質(zhì)量很好的寶寶，出現(xiàn)積食的話，總是在床上滾來滾去，變換各種姿勢，表現(xiàn)出很不舒服，有的寶寶還會磨牙和盜汗。除了睡不好，還會突然厭食，原本胃口很好，突然不愿意吃飯或者喝奶了，食欲明顯不振。這就表明孩子已經(jīng)積食了。
寶寶出現(xiàn)積食該怎么辦？
1.如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議媽媽要根據(jù)寶寶的情況調(diào)整飲食，飲食清淡，多喝水，忌油膩辛辣。若是喂配方奶的寶寶，應(yīng)嚴格按照比例沖調(diào)奶粉，要不然太稠會容易出現(xiàn)消化不良的情況。如果寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，那么應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多給寶寶提供膳食纖維豐富的食物，比如粗糧、果蔬類，且1歲內(nèi)不能添加鹽和糖。到了能添加的年齡，也應(yīng)少油、少鹽、少糖，忌辛辣。
2.讓寶寶多多運動，不要老是躺著，多動動是能有助于消化。家長們還可以給寶寶做被動操，例如雙手疊加在寶寶肚臍周圍順時針按摩肚子，幫助寶寶排出氣體。
3.寶寶吃飯的時候，不要給寶寶穿過緊的衣服，吃完東西后，不要讓寶寶過早躺著或運動。平時的飲食注意少食多餐，晚上時候不要吃的太多，可以多給寶寶吃些容易消化的食物。
以上就是寶寶出現(xiàn)積食的相關(guān)表現(xiàn)以及處理方法，如果懷疑寶寶出現(xiàn)了積食癥狀，上述方法未能緩解的話，也有可能是其他一些疾病引起的消化不良，這時一定要注意趁早帶寶寶就醫(yī)。
