不管是普通人還是乙肝患者，每個(gè)人都想跟家人一起歡度春節(jié)。隨著新冠肺炎疫情的爆發(fā)，新增病例不斷增加，這個(gè)春節(jié)也讓大家多了許多不安。
由于跟普通人相比，有慢性乙肝的朋友感染新型冠狀病毒以后，不但會(huì)增加新病情，還會(huì)加重本身疾病，其病情進(jìn)展會(huì)變的較快，嚴(yán)重程度會(huì)更高，而且會(huì)有死亡風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于乙肝患者，如何做好疫情防控?這7點(diǎn)建議請(qǐng)收好！
1.不去人員密集場(chǎng)所：對(duì)于乙肝患者，應(yīng)在家好好休息，疫情特別時(shí)期，盡量不要外出，更不要去售賣(mài)活體動(dòng)物（禽類(lèi)、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等）市場(chǎng)，不吃野味，盡量減少走親訪友和聚餐。
2.若外出須佩戴口罩：只要外出都應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用口罩，與別人距離保持一米以上。若要去醫(yī)院的話，盡量需要佩戴N95口罩，注意不要跟其他患者密切接觸。
3.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：注意勤洗手，家里勤開(kāi)窗，經(jīng)常通風(fēng)。跟家人不要共用毛巾，餐具應(yīng)經(jīng)常消毒，做好清潔。
4.合理用藥：乙肝患者在疫情期間，一定要科學(xué)規(guī)范使用藥物。由于疫情期間，物流受到影響，也不建議去密集場(chǎng)所（比如醫(yī)院和藥店）。因此，應(yīng)趁早備齊藥物，可以讓家人提前去藥店購(gòu)買(mǎi)，若外出時(shí)家人需佩戴口罩，做好防護(hù)工作。
5.密切觀察自身癥狀：乙肝患者特別需要觀察自身癥狀變化和病情發(fā)展，包括體溫測(cè)量，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、呼吸困難、乏力等癥狀時(shí)，要驚慌，立即告知社區(qū)醫(yī)生，按照要求去就近的定點(diǎn)醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)。
6.飲食合理營(yíng)養(yǎng)：疫情期間，雖然不建議頻繁外出，不過(guò)家里可以先備好幾天的肉菜，盡量保持多樣化的均衡飲食。多吃蔬菜和新鮮水果，不過(guò)要少吃動(dòng)物脂肪油炸類(lèi)食物，還有咸肉，因?yàn)槿獬远嗟脑?，是?huì)形成脂肪肝，是肝臟負(fù)擔(dān)加重，從而促使乙肝惡化。此外，乙肝患者切記不能飲酒。
7.保持良好作息習(xí)慣：乙肝患者主要是勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多休息。生活方面的話，也需有規(guī)律，不要輕易打破良好的生活規(guī)律。若病情處于波動(dòng)的話，建議臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。
雖然疫情期間，每天都有新增病例，病情還未得到控制。但乙肝朋友們也不要過(guò)于擔(dān)憂，只要做好防護(hù)工作，少出門(mén)，多在家隔離，也是可以度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期的。此外，也要記得按時(shí)按量服用藥物，不要亂用藥物。乙肝患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀情緒，這樣才能減輕病痛。
