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愛(ài)吃辣是天生的嗎?能吃辣究竟是好事還是壞事?

科組:營(yíng)養(yǎng)保健藥師作者:陳佳琳

 
 

 

 

宋祖英唱的《辣妹子》這首歌,相信大家都聽(tīng)過(guò)。

 

我們可以從這首歌的歌詞,深深感受到辣妹子火辣辣的個(gè)性,特別是歌曲中“辣妹子從來(lái)辣不怕,辣妹子生性不怕辣,辣妹子出門(mén)怕不辣,抓一把辣椒會(huì)說(shuō)話(huà)”這四句,更是將辣妹子愛(ài)辣的本性表現(xiàn)的淋漓盡致。

 

吃辣因人而異

 

朋友聚餐,公司聚餐,家庭聚餐,打火鍋,總有這樣的一個(gè)情況,有人喜歡點(diǎn)清湯鍋,有人喜歡點(diǎn)紅油鍋,這也表示,吃辣并不是每個(gè)人都能接受的;有些人能吃辣,有些人能吃微辣,有些人一點(diǎn)辣都不能吃,這都是正常的。

 

 

 

味覺(jué)里并沒(méi)有辣

 

吃辣是否天性?帶著這個(gè)問(wèn)題,首先應(yīng)該從舌頭說(shuō)起。

 

其實(shí)我們的舌面上分布有不同的味覺(jué)區(qū),分別是、,不同的區(qū)域能讓我們感受到不同的味道。在我們吃一些食品時(shí),大腦也將收到味覺(jué)傳遞的信號(hào),能感受到這些味道,做出相應(yīng)的反應(yīng)。比如吃甜食,我們會(huì)很開(kāi)心,會(huì)想多吃幾口,但是吃到苦味的東西,便不想再吃,也會(huì)做出相應(yīng)的表情。

 

由上我們發(fā)現(xiàn),在舌頭的味覺(jué)分布區(qū)里,辣居然不在我們的味覺(jué)區(qū),那我們食用辣椒后感受到的辣是怎樣來(lái)的呢?

 

 

 

辣不是味覺(jué),而是痛覺(jué)

 

相信很多人都聽(tīng)過(guò),辣味,其實(shí)不是我們的味覺(jué),而是一種痛覺(jué)。

 

我們食用辣椒后,之所以感受到“辣”,是因?yàn)槔苯分泻幸环N叫辣椒素的物質(zhì),能夠刺激我們的受體,與細(xì)胞相互作用釋放出熱能,然后細(xì)胞感覺(jué)到的熱和痛感通過(guò)神經(jīng)傳遞到大腦,使大腦產(chǎn)生灼熱疼痛的辛辣感覺(jué),當(dāng)然,也有人說(shuō)這是我們的抗敏細(xì)胞排斥反應(yīng)的結(jié)果。這種灼熱感“辣”,是我們味覺(jué)神經(jīng)對(duì)辣椒素的生理反應(yīng)。

 

 

既然辣味是痛覺(jué),那為什么有些人那么“堅(jiān)強(qiáng)”,能夠愛(ài)上這種痛?

 

 

 

辣可以是習(xí)性,也可以是天性

 

由于我們的飲食不一樣,味覺(jué)體驗(yàn)感也不一樣,再加上本身口腔感受也不同,總的來(lái)說(shuō)也就是感受快感和痛感的點(diǎn)不一樣,所以就有了無(wú)辣不歡與滴辣不沾。

 

吃辣在一定程度上可以激發(fā)我們的食欲,也可以助我們祛濕驅(qū)寒。有研究結(jié)果表明,在溫暖氣候中,食物容易產(chǎn)生病原體和細(xì)菌,而調(diào)味料(辣)正好可以抑制它們的生長(zhǎng);所以,吃辣還是有一定的好處的。

 

以四川人吃辣為例,說(shuō)說(shuō)為什么有些人那么能吃辣。

 

1. 地理因素

四川是屬于盆地,氣候潮濕,有“天無(wú)三日晴”之說(shuō),雨水多自然容易產(chǎn)生濕氣。四川人在吃辣椒后發(fā)現(xiàn),辣椒能夠加速體內(nèi)代謝能力,出出汗,能將自身濕氣排除體外,所以開(kāi)始吃辣椒來(lái)祛濕(驅(qū)寒),久而久之變成了習(xí)慣。

 

2. 飲食習(xí)慣

李白曾經(jīng)有一首詩(shī),其中一句 “蜀道難,難于上青天”,用來(lái)形容四川的路難走再貼切不過(guò)了。由于交通的問(wèn)題,使得當(dāng)時(shí)四川的調(diào)味品運(yùn)輸困難,飯菜自然會(huì)顯得清淡,食而無(wú)味,當(dāng)辣椒進(jìn)入四川后,一時(shí)之間便成為人們飯菜調(diào)味的首選,久而久之,就習(xí)慣放辣了。

 

3. 歷史/風(fēng)俗/文化

每個(gè)地方都會(huì)有風(fēng)俗習(xí)慣,這個(gè)風(fēng)俗是我們一代一代傳承下來(lái)的,四川人一直以來(lái)都特別喜歡吃辣,那自然,愛(ài)吃辣的本性也會(huì)隨著基因遺傳下來(lái),四川人一出生就吃辣,就好比一出生就說(shuō)四川話(huà),那自然而然適應(yīng)了,就一直延續(xù)下來(lái)了。

 

吃辣可以是一種習(xí)慣,也可以是天生的。所以,生活中特別能吃辣的人也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期適應(yīng)了辣椒素的刺激,已經(jīng)沒(méi)明顯的不適。當(dāng)然不能吃辣的人,也不要強(qiáng)求。

 

 

 
 

 

健康的人適當(dāng)吃辣,能夠促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲,還能有瘦身作用,當(dāng)然辣椒也不能吃多,吃辣過(guò)多會(huì)傷身體,特別是有某些疾病的人群,如心腦血管疾病患者、痔瘡患者以及一些正在服用中藥的患者,忌吃辣椒,以免對(duì)健康造成影響。

 

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