隨著人們生活水平的提高，人們在物質(zhì)上的享受逐漸提升，然而飲食的不當(dāng)卻造成了部分人的脫發(fā)。脫發(fā)患者是可以通過飲食有效調(diào)治的。那么，治療脫發(fā)吃什么食物比較好？康德樂大藥房專注處方藥，康德樂執(zhí)業(yè)藥師為您解答：
脫發(fā)首先要分清類型，一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。另一種是暫時性脫發(fā)，而產(chǎn)后脫發(fā)就屬于暫時性脫發(fā)類型。
治療脫發(fā)吃什么食物比較好？
1、多吃蔬菜和水果――婦女容易脫發(fā)的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質(zhì)滯留體內(nèi)，產(chǎn)生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質(zhì)容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是堿性食物，能中和酸性毒素，可以適當(dāng)多吃。
2、補(bǔ)充鐵質(zhì)――根據(jù)科學(xué)家研究，脫發(fā)婦女中，缺鐵者占30%，因此，患者要多吃含鐵質(zhì)豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
斯必申治療脫發(fā)效果如何？
目前的研究認(rèn)為斯必申米諾地爾可以直接刺激毛囊上皮細(xì)胞增殖和分化，促進(jìn)血管形成，增加局部血流量，開放鉀離子通道。使毛囊由休止期向生長期轉(zhuǎn)化，所以斯必申米諾地爾搽劑是挺好用的，能夠促進(jìn)真皮乳頭血管形成，促進(jìn)毛發(fā)生長。有需要的患者不妨在藥師的指導(dǎo)下使用。
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