大家都知道，月經(jīng)不調(diào)對女性朋友的身體是有很大傷害的，也會讓女性備感煩躁，影響生活。疏肝健脾，解郁清熱，那么，丹梔逍遙膠囊對月經(jīng)不調(diào)有用嗎？接下來，由康德樂大藥房藥師為您解答。
丹梔逍遙膠囊對月經(jīng)不調(diào)有用嗎？
丹梔逍遙膠囊可以疏肝健脾，解郁清熱，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾弱，血虛發(fā)熱，兩肋作痛，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)不調(diào)等癥。丹梔逍遙膠囊的主要成分包括：柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、甘草、牡丹皮、梔子。
月經(jīng)不調(diào)平時應(yīng)該怎么調(diào)理？
1．飲食方面要注意營養(yǎng)平衡，除了蛋白質(zhì)足量攝入外，脂肪及糖類應(yīng)適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣的補(bǔ)充，其中適當(dāng)補(bǔ)充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，起到抗衰老的作用，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克即可。
2．要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。運(yùn)動應(yīng)該量力而行持之以恒，循序漸進(jìn)，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運(yùn)動.
3．保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運(yùn)動。
4．維持和諧的性生活，可增強(qiáng)對生活的信心，精神愉快，消除孤獨(dú)感，緩解心理壓力，并能提高人體免疫功能。
5．盡量使你的生活有規(guī)律：熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復(fù)正常。
康德樂大藥房藥師溫馨提醒：月經(jīng)不調(diào)對女性的身體危害很大，希望廣大女性朋友要重視起來。如果您還有什么需要了解的，可以撥打康德樂大藥房免費(fèi)熱線電話400-168-0606進(jìn)行咨詢。
