導(dǎo)讀：視力不好可以吃葉黃素軟膠囊改善嗎？葉黃素軟膠囊適宜人群是視力易疲勞者。
現(xiàn)如今電腦已經(jīng)成為我們工作中和生活中都不可缺少的部分，但是長時間的使用電腦會使我們的眼睛干澀，疼痛。如果視力有問題的話，大家注意堅持，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉黃素軟膠囊。
視力不好可以吃葉黃素軟膠囊改善嗎？
對于您的問題，我們可以從說明書中知道，葉黃素軟膠囊是以葉黃素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、葡萄酸鋅、大豆油為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物試驗功能，具有緩解視疲勞的保健功能。適宜人群是視力易疲勞者，每日1次，每次2粒；溫開水送服。
通過上述我們了解了葉黃素軟膠囊，那么，我們要如何緩解眼睛疲勞？
1、要注意閱讀環(huán)境
不要在震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀，別在黃昏時閱讀;閱讀時光線不要過暗或過強;電視屏幕亮度與色調(diào)選擇要適中，圖像不清時應(yīng)及時調(diào)整;在暗環(huán)境中(如放映幻燈、電影)時間不要過長。
2、適當(dāng)休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操;向遠(yuǎn)處眺望，視疲勞會立刻解除。>>>眼睛人類心靈的窗戶
3、坐姿正確
佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右。看書的姿勢要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
關(guān)于“葉黃素軟膠囊”的問題就回答到這里。建議大家平時不要過度用眼，注意休息。如果你對葉黃素軟膠囊用藥信息還有不懂的話，你可以撥打400-168-0606咨詢一下藥師。
