現(xiàn)在人們只顧得忙于工作了，根本就是無(wú)暇顧及自己的生活，所以有很多的人都導(dǎo)致了出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種的情況如果不能及時(shí)的治療的話就會(huì)給患者的生活造成很大的威脅。嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致一些其他的疾病，所以有也很多的人開(kāi)始使用十一味維命膠囊進(jìn)行治療，那么十一味維命膠囊治療失眠的效果怎么樣？
十一味維命膠囊治療失眠的效果效果不錯(cuò)，十一味維命膠囊可以鎮(zhèn)靜安神。用于 "索龍" 病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?。十一味維命膠囊的膠囊里面是淡黃色的粉末;氣特異，味辛、微澀。主要成份是沉香、肉豆蔻、廣棗、阿魏、天竺黃、乳香、木香、訶子、木棉花、丁香、野牛心。十一味維命膠囊具有鎮(zhèn)靜安神。用于 "索龍" 病引起的神志紊亂、驚悸、啞結(jié)、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?。由此可?jiàn)，十一味維命膠囊對(duì)于治療失眠還是有一定的效果的。
十一味維命膠囊一般口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次。“飯后服用”的實(shí)質(zhì)是指飽腹(餐后15分鐘-30分鐘)時(shí)服用，以利于減少藥物對(duì)胃腸道的刺激或促進(jìn)胃腸對(duì)藥物的吸收。
失眠不僅需要進(jìn)行藥物治療，而且還需注意以下的幾點(diǎn)：飲食護(hù)理對(duì)于病情的恢復(fù)好壞有著重要的作用，效果不錯(cuò)：
一、要少吃甜食。有人認(rèn)為吃甜食可以補(bǔ)充熱量，其實(shí)甜食是熬夜大忌。導(dǎo)致反效果，也容易引起肥胖問(wèn)題。我們都知道咖啡因雖然提神，但是對(duì)于人體相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維他命B群，我們應(yīng)該多補(bǔ)充維他命B，才能預(yù)防失眠。
二、晚餐時(shí)多吃一些含維他命B群的食物。從而這樣不僅參與新陳代謝，提供能量，從而還能保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)于那些失眠的人有安定神經(jīng)、緩解失眠、焦慮也有助益。適當(dāng)補(bǔ)充熱量，吃一些水果、蔬菜也能有助于睡眠。
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