對(duì)于青少年來(lái)講，在你學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要注意坐姿的問題，避免造成近視弱視等的現(xiàn)象。樂盯對(duì)于緩解患者眼睛疲勞等是有一定的效果的，可以輔助提升人們的視力改善視力模糊的現(xiàn)狀，那么樂盯的主要成分有哪些？
樂盯的主要成分有哪些？樂盯主要成份有葉黃素，維生素A,維生素C,維生素B1,葡萄酸鋅，大豆油。樂盯功效成份及含量為每100g含：葉黃素1.51g,維生素C3.06g,鋅0.8g樂盯保健功能主要用于緩解視疲勞。
和藥物相比保健食品的安全性較高，一般情況下按說(shuō)明書或醫(yī)生的指導(dǎo)服用都不會(huì)出現(xiàn)副作用。關(guān)于樂盯的保健功效，在相關(guān)在樂盯的主要功效成分葉黃素的相關(guān)研究中，可以得到佐證
以在對(duì)已批準(zhǔn)注冊(cè)緩解視疲勞保健食品葉黃素的應(yīng)用情況進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步開展人體試食功能試驗(yàn)，以探討單一食用一定劑量葉黃素對(duì)視疲勞的緩解作用為目的進(jìn)行研究后，得出結(jié)論：每日食用10mg葉黃素對(duì)視力易疲勞者安全、有效。（參考來(lái)源：《葉黃素對(duì)緩解視疲勞人體試食功能試驗(yàn)的研究》，劉霽，白鴻，夏立營(yíng)，《中國(guó)藥事》，2012年 第8期）
延伸閱讀：治療近視的較佳時(shí)期是？
據(jù)調(diào)查，弱視治療的較佳時(shí)期是在視覺發(fā)育期的1～6歲之間。而且弱視的治療不是一朝一夕的事，是持久戰(zhàn)，學(xué)齡前兒童有更多的時(shí)間配合治療，上學(xué)后某些治療會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)受到影響，往往給治療帶來(lái)困難而影響療效。
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