導(dǎo)讀：視疲勞可以使用益肝活血明目丸嗎？益肝活血明目丸用于肝陰不足，視物不清，視疲勞，青少年視力下降。
眼睛疲勞的情況在生活中比較多見，電子設(shè)備已經(jīng)成為了生活中的必需品，人們除了睡覺基本上都會使用一些電子設(shè)備，高度的使用眼睛就會讓眼睛覺得疲憊不堪，那么 視疲勞可以使用益肝活血明目丸嗎？
益肝活血明目丸成份有北寒水石、天竺黃、紅花、丁香、訶子、毛訶子、余甘子、甘草、金錢白花蛇、木賊、葛縷子、綠絨蒿、巖精膏、鐵粉（制）、文石。益肝活血明目丸功能主治是養(yǎng)肝益氣，活血明目。用于肝陰不足，視物不清，視疲勞，青少年視力下降。
益肝活血明目丸屬于一種藥物，需要慎重使用，盡量咨詢醫(yī)生的意見。緩解眼疲勞方法是什么
1、用手熱敷眼部：摩擦雙手，直至它們發(fā)熱為止。然后，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，并想像黑暗。每天這樣作20分鐘，有助于減輕眼部疲勞。
2、增加眨眼次數(shù)：全神貫注的在電腦前工作的時(shí)候，人會降低眨眼的次數(shù)，你可以有意識的每隔10-15秒眨眼一次。這樣可以讓氧氣和養(yǎng)分滋潤你的眼角膜，而且淚液還可以提高你的視力。
3、夜晚減少藍(lán)光：哈佛大學(xué)研究表明，夜間的藍(lán)光會抑制褪黑激素的分泌，最健康造成不良影響。褪黑激素的水平和糖尿病，肥胖和癌癥的發(fā)病率相關(guān)，晚上盡量關(guān)掉電腦或者佩戴防藍(lán)光眼鏡，屏蔽掉有害藍(lán)光。
4、按摩法：從小到大的眼保健操并不是雞肋，而是可以緩解眼睛疲勞的利器。按壓晴明穴、揉捏天應(yīng)穴、四白穴、還有按摩太陽穴、輪刮眼眶這些簡單的動(dòng)作卻能給我們的眼睛帶來不一樣的改變。在做完眼保健操之后遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)方的幾分鐘效果更好哦。
5、茶水敷眼：將毛巾浸人小米草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時(shí)在浸入毛巾前，先讓小米草茶冷卻一會兒。
大家在日常生活中應(yīng)該要將眼保健操做起來，也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)姆潘裳劬Γ@樣才能夠比較好的避免眼睛疲勞的情況反復(fù)產(chǎn)生。益肝活血明目丸在很多藥房網(wǎng)實(shí)體門店有賣，比如專注于處方藥的康德樂大藥房，價(jià)格也是比較實(shí)惠的?？梢灾码娍档聵反笏幏?a href="http://www.285832.com/" >網(wǎng)上藥店熱線400-168-0606。
