頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)好?北京哪里有賣多功能治療儀?頸椎病如果沒有得到及時(shí)的治療，會(huì)有神經(jīng)衰弱、頑固失眠等并發(fā)癥。治療頸椎病可以使用多功能治療儀。在使用多功能治療儀過程中，頸椎病患者還應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。
北京哪里有賣多功能治療儀?
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多功能治療儀因具有如下特點(diǎn)而深受消費(fèi)者好評(píng)：
1、 雙組四路輸出，兩組紅外熱療輸出、兩組脈沖波輸出，一個(gè)人能同時(shí)治療兩個(gè)部位，或同時(shí)治兩個(gè)人，節(jié)省治療時(shí)間。2、采用藍(lán)色高亮大屏幕LCD液晶顯示，輕 觸開關(guān)控制，操作直觀方便，運(yùn)用最新的數(shù)碼技術(shù)，所有功能操作進(jìn)行數(shù)碼處理。3、具有自動(dòng)電子溫控系統(tǒng)，較好地控制熱療的溫度變化。4、有語音提示功能， 每一步操作都會(huì)有語音提示，更方便進(jìn)行治療操作。5、采用國產(chǎn)微電腦芯片，產(chǎn)品性能穩(wěn)定。6、采用低頻調(diào)制中頻及純中頻治療模式，可以較深地治療皮下組織 的病痛。
在使用多功能治療儀過程中，頸椎病患者還應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)。那么頸椎病做什么運(yùn)動(dòng)好?
頸椎病患者可以做康復(fù)操?？祻?fù)操可改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復(fù)操中不少動(dòng)作對(duì)頸椎病有獨(dú)特療效;無頸椎病者可起到預(yù)防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼乎視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸 十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼 頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前后點(diǎn)頭 頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長30次。
4.旋肩舒頸 雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20、30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20-30次。
5.頸項(xiàng)爭力 兩手緊貼大腿兩側(cè)，兩腿不動(dòng)，頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時(shí)，上身旋向右側(cè)，頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時(shí)，上身旋向左側(cè)，10次。
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