為什么會(huì)得肺癌？大約87%的肺癌與吸煙相關(guān)，包括被動(dòng)吸煙。研究證明吸煙持續(xù)時(shí)間、吸煙的量和肺癌發(fā)生呈正相關(guān)。煙草使用絕對是推高肺系惡性腫瘤發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)?。預(yù)防肺癌，當(dāng)務(wù)之急就是戒煙。
首先就是吸煙，據(jù)估計(jì)，大約87%的肺癌患者與吸煙相關(guān)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要因素;其次，一些環(huán)境或職業(yè)的暴露因素可能導(dǎo)致肺癌，例如氡氣是一種無色無味的放射性惰性氣體，常常存在于采礦工地或不合格的室內(nèi)裝修環(huán)境，是目前除了吸煙外最確切的肺癌危險(xiǎn)因素，長期吸入將增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)，同樣的還有石棉，長期接觸(主要是建筑、化工行業(yè))也將增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)，另外越來越嚴(yán)重的大氣污染也是不可忽視的原因;再者，遺傳因素在肺癌的發(fā)生中也扮演了一定的角色，如果你的直系親屬中有肺癌患者，那么你患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)將比常人有所增加，但絕不意味著一定會(huì)患肺癌。
首先就是吸煙，據(jù)估計(jì)，大約87%的肺癌患者與吸煙相關(guān)，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要因素，吸煙是目前與肺癌發(fā)病相關(guān)度最高的因素。吸煙人群中肺癌的發(fā)病率較之普通人群要高大概20倍，并且吸煙越多，發(fā)生肺癌的概率越大。
其次，是職業(yè)一些環(huán)境或職業(yè)的暴露因素可能導(dǎo)致肺癌，例如氡氣是一種無色無味的放射性惰性氣體，常常存在于采礦工地或不合格的室內(nèi)裝修環(huán)境，是目前除了吸煙外最確切的肺癌危險(xiǎn)因素，長期吸入將增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)，同樣的還有石棉，長期接觸(主要是建筑、化工行業(yè))也將增加患肺癌風(fēng)險(xiǎn)，某些工業(yè)生產(chǎn)及礦區(qū)職工肺癌的發(fā)病率較高，這可能是由于長期接觸石棉、鉻、鎳、銅、錫、砷、鈾等放射性元素有關(guān)。
另外越來越嚴(yán)重的大氣污染也是不可忽視的原因，近年來肺癌的發(fā)病率逐漸走高，一個(gè)很重要的原因就是隨著全球工業(yè)化的發(fā)展，大氣質(zhì)量隨之下降，煤和石油等工業(yè)燃料釋放出3，4-苯丙芘等可致癌的有害氣體，因此，我們也觀察到工業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)發(fā)病率高于工業(yè)不發(fā)達(dá)地區(qū)，城市高于農(nóng)村，近郊高于遠(yuǎn)郊。另外室內(nèi)裝修引起的氡氣污染(一種放射性氣體，無色無味，主要由花崗巖等裝飾材料釋放)，目前被認(rèn)為是不吸煙人群中引發(fā)肺癌的首因。
再者，遺傳因素在肺癌的發(fā)生中也扮演了一定的角色，如果你的直系親屬中有肺癌患者，那么你患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)將比常人有所增加，但絕不意味著一定會(huì)患肺癌。還有一些基礎(chǔ)的肺疾病，主要是一些對正常肺組織產(chǎn)生刺激的非特異性炎癥以及肺內(nèi)瘢痕等，可促使癌變率增高：如塵肺、陳舊性肺結(jié)核等。
對上訴高危人群應(yīng)盡量遠(yuǎn)離上述肺癌的危險(xiǎn)因素，如戒煙，盡量避開污染的空氣、廚房油煙，盡量選用環(huán)保型裝修材料等等。在飲食方面應(yīng)該多樣化，多吃谷物、蔬菜、水果和薯類，研究證實(shí)多吃各種綠葉蔬菜和番茄(西紅柿)對預(yù)防肺癌有明顯作用，而避免食用腌制、燒烤、熏制、油炸和霉變食物，這些都被證明是致癌的。同時(shí)應(yīng)該保持樂觀，積極的生活態(tài)度，培養(yǎng)豁達(dá)超脫的人生觀，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)緊張情緒和生活工作中的各種壓力，提高心理適應(yīng)力，應(yīng)變力，承受力和愉悅感受力。
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腫瘤科藥師溫馨提醒：對40歲以上的長期吸煙者，經(jīng)常接觸煤煙、煤焦油和油煙者，接受過量放射線照射者，長期接觸無機(jī)砷、石棉、鉻、鎳者，慢性肺部疾病如肺結(jié)核等患者，慢性咳嗽，痰中帶血者，有肺癌家族史者，則更應(yīng)該提高警惕，最好能夠定期體檢以防止初發(fā)肺癌的發(fā)生和進(jìn)展。當(dāng)存在前述哪些癥狀時(shí)，一定要去醫(yī)院就診，早期篩查排除肺癌可能。
