肝炎是一種常見的疾病，不同原因會有不一樣的表現(xiàn)，臨床上比較常見的就是病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等。很多人等到患上肝炎了才后知后覺，其實肝炎在早期的時候也是一些明顯癥狀的，比如說皮膚發(fā)黃，乏力，惡心等，因為這些癥狀比較常見，大家如果沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)常識的話，難以引起重視。
肝臟是我們?nèi)梭w最大的解毒器官，我們機體每天正常新陳代謝的產(chǎn)物，基本上都需要去到肝臟進行各種各樣的化學(xué)反應(yīng)，最終變成無毒的或者低毒的排除體外。當(dāng)我們肝臟出現(xiàn)異常，那么，解毒的作用就會下降，毒素就容易在體內(nèi)堆積。
肝臟如果處理機體毒素的功能下降了，長期以往，在我們的皮膚上會有比較明顯的癥狀。不知道大家發(fā)現(xiàn)了沒有，肝功能不好的人皮膚是比較黃的，這種黃跟太陽曬黑是有區(qū)別的。肝病導(dǎo)致的膚色發(fā)黃一般讓人覺得面色晦暗、無光澤。肝損傷越嚴(yán)重，皮膚發(fā)黃越厲害，有的甚至累及眼睛，眼白部分都出現(xiàn)發(fā)黃的情況。
因肝受損導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃，臨床上我們一般稱之為黃疸。要想了解原因，我們需要從膽紅素說起。膽紅素是我們血液血紅細胞新陳代謝之后的產(chǎn)物，呈橙黃色。這種物質(zhì)對我們身體來說是無用的，而且容易對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的損害。對我們機體無用且有害的物質(zhì)，自然需要送到肝臟處理掉。但是如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，無法正常工作了，那么就會造成血液中的膽紅素?zé)o法及時處理，就會造成高膽紅素血癥，導(dǎo)致我們身黃，眼黃，尿黃，臨床上把這種情況稱之為黃疸。
黃疸是肝炎的早期癥狀，但是并不代表出現(xiàn)了黃疸就是肝炎，也有可能是其他因素導(dǎo)致的黃疸。當(dāng)大家出現(xiàn)黃疸的時候，建議需要進行進一步的檢查診斷，看是否是肝功能出現(xiàn)了問題。
要想預(yù)防肝炎的發(fā)生，不做“小黃人”的話，建議大家需要做到：
1、戒酒
喝酒易加重肝臟負擔(dān)，酒精代謝的產(chǎn)物對肝臟也有毒性作用，造成肝損傷。所以建議大家及時戒酒，小喝怡情，大喝傷身。
2、拒絕熬夜
肝臟是一個比較嬌弱的臟器，經(jīng)常熬夜的話，會打破肝臟的正常生理周期，增加肝臟的負擔(dān)。肝臟的排毒功能主要是在晚上，尤其是在睡眠之后，才能發(fā)揮自己的排毒功能和自我恢復(fù)能力，所以建議大家不要熬夜。
3、避免飲食不潔
預(yù)防肝炎，我們還需要注意避免飲食不潔，生活中盡量不要吃未熟透，有霉變的食物，對于腌制的食物，也盡量少吃，飲食以新鮮為主。
肝炎在我們生活中非常常見，如果出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，有可能是肝出現(xiàn)了問題，建議大家要引起重視，積極治療。
