肝炎有多種，臨床上主要有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝，在眾多類型中就屬乙肝最為常見，發(fā)病率極高。幾乎每一個(gè)人的身邊都有認(rèn)識(shí)的人是乙肝病毒攜帶者。乙肝如果不進(jìn)行及時(shí)的控制，會(huì)一步步從病毒攜帶者發(fā)展到乙肝，再發(fā)展成肝硬化、肝癌等重疾，對(duì)身體的危害非常大。從乙肝初起到發(fā)展為嚴(yán)重的肝癌，這一過程并不遠(yuǎn)，所以大家及時(shí)治療，避免疾病的惡化。
乙肝雖常見，但也是可以預(yù)防的。在生活中，我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防乙肝的發(fā)生？
1、阻斷母嬰傳播
如果一出生就有乙肝病毒攜帶者，那么后天的一切預(yù)防措施都沒有用。所以有乙肝病毒感染的準(zhǔn)媽媽們一定要在孕期的時(shí)候阻斷病毒傳染給寶寶。孕期要定期做好肝功能檢查，根據(jù)肝功能情況及時(shí)治療。產(chǎn)后是否可以母乳喂養(yǎng)也需聽從醫(yī)生的安排。一般在進(jìn)行抗病毒治療時(shí)，是不建議母乳喂養(yǎng)的。
2、避免血液傳播
乙肝病毒能夠長期潛伏在血液中，并且可以通過血液傳播給他人。大家要注意不與他人共用牙刷，剃須刀，注射器等，斬?cái)嘌簜鞑ミ@一途徑。
3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉
乙肝大多數(shù)是急性感染，部分患者能夠自愈，獲得終身免疫的能力，部分患者反反復(fù)復(fù)，從而發(fā)展成慢性乙肝。那些身體素質(zhì)強(qiáng)，抗病能力強(qiáng)的人更容易自愈，所以我們需要經(jīng)常鍛煉，健康飲食，提高自己的抗病能力。
4、及時(shí)接種乙肝疫苗加強(qiáng)針
乙肝疫苗是預(yù)防感染非常重要的手段，嬰幼兒時(shí)期就可以注射乙肝疫苗，獲得乙肝抗體，保護(hù)自己不受乙肝病毒的侵害。但疫苗也有半衰期，建議大家成年之后檢查一下抗體的情況，如果抗體活性下降，建議重新接種。對(duì)于已經(jīng)獲得終身免疫，或者感染了乙肝病毒的人，則不需要注射乙肝疫苗。
5、性生活需做好安全措施
如果你的伴侶是乙肝病毒陽性患者，首先你需要先去醫(yī)院檢查一下乙肝兩對(duì)半，看看自己是否感染，體內(nèi)無抗體要及時(shí)接種；此外，在進(jìn)行性生活時(shí)要做好防護(hù)措施，采用安全套。
身邊感染乙肝病毒的人不少，那與乙肝患者共同進(jìn)餐會(huì)不會(huì)感染？
乙肝的傳播主要是通過血液、母嬰、和性傳播，預(yù)防傳染，也需要從這三個(gè)途徑入手。但是很多人都會(huì)有疑惑，與乙肝患者共同進(jìn)餐會(huì)不會(huì)被傳染？其實(shí)，這個(gè)問題無法做出肯定的答案，只能說有一定的風(fēng)險(xiǎn)。是否會(huì)被傳染，跟自身口腔是否有破損，免疫力是否低下等有關(guān)。建議在于肝病患者共同進(jìn)餐時(shí)，避免公用茶杯，餐具等，做好防護(hù)措施。
乙肝雖然是有非常強(qiáng)的傳染性，但是只要我們積極的做好預(yù)防措施，還是可以避免感染的。乙肝病毒主要是通過血液、皮和黏膜感染，正常的生活一般不會(huì)傳染。所以我們也要保持平常心與乙肝患者相處，不要帶有任何偏見。
