酒精肝是酒精性肝病中最初的表現(xiàn)，這種疾病往往和飲酒有關系，長時間的飲酒會導致這種疾病。但是如何預防酒精肝呢?要預防酒精肝首先要戒酒，如果發(fā)現(xiàn)相關的癥狀就要及早的就診。如何預防酒精肝?下面我們就一起來看看吧。
1、勞逸結(jié)合：對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時進行合理的代謝。如何預防酒精肝?對于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復過程中應根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當?shù)腻憻挿椒ā?/p>
2、節(jié)制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。如何預防酒精肝?一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中以及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。
3、合理飲食：應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
4、早發(fā)現(xiàn)早治療：早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發(fā)生。應定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應如此。
5、調(diào)暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理狀態(tài)，以免因心理壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
如何預防酒精肝?預防酒精肝的措施有很多，通過上面的介紹相信大家已經(jīng)有了一定的了解。在平時生活中大家要多注意自己的生活習慣，養(yǎng)成良好的生活作息，不要長時間的酗酒，才能夠免受疾病的困擾。如果大家有疑問，歡迎撥打百濟藥師免費咨詢熱線：400-168-0606。逾百位?？扑帋煘槟鷤€體化治療方案、提供全程安全用藥指導和疾病飲食護理信息。
百濟治療小知識，肝病主流治療用藥：
1、雷易得(恩替卡韋分散片)：蘇州東瑞制藥有限公司，國藥準字H20100129;功能主治：適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
2、安絡化纖丸：森隆藥業(yè)有限公司，國藥準字Z20010098;功能主治：健脾養(yǎng)肝、涼血活血、軟堅散結(jié)。用于：慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化。表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)證候者，癥見：脅肋疼痛、脘腹脹滿、神疲乏力、口干咽燥、納食減少、便溏不爽、小便黃等。
3、復方鱉甲軟肝片：內(nèi)蒙古福瑞中蒙藥科技股份有限公司，國藥準字Z19991011;功能主治：軟堅散結(jié)，化瘀解毒，益氣養(yǎng)血。用于慢性乙型肝炎肝纖維化，以及早期肝硬化屬瘀血阻絡、氣血虧虛兼熱毒未盡證。癥見：脅肋隱痛或肋下痞塊，面色晦黯，脘腹脹滿，納差便溏，神疲乏力，口干口苦，赤縷紅絲等。
4、臌癥丸：邯鄲制藥有限公司，國藥準字Z19983013;功能主治：利水消腫，除濕健脾。用于臌癥，胸腹脹滿，四肢浮腫，大便秘結(jié)，小便短赤。
