導(dǎo)讀：賽尼可要怎么服用？賽尼可的推薦劑量為患者在用餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)服用0.12克膠囊一粒?；颊呷绻幸徊蜎](méi)有吃或者吃的食物中不含脂肪，就是可以不用服藥。
減肥這個(gè)詞是日常生活中最常聽(tīng)到的詞語(yǔ)之一。經(jīng)常能聽(tīng)到有人在說(shuō)“我要減肥”，但是具體怎么減肥其實(shí)還是需要選擇正確的方法的。那么賽尼可要怎么服用？
賽尼可在怎么服用？賽尼可的推薦劑量為患者在用餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)服用0.12克膠囊一粒。患者如果有一餐沒(méi)有吃或者吃的食物中不含脂肪，就是可以不用服藥。賽尼可和其他的減肥藥物不太相同的是，長(zhǎng)期服用賽尼可的治療效果可以持續(xù)。
需要特別提及的是，因?yàn)榇蠹s百分之三十熱能來(lái)自脂肪，所以患者在日常膳食中應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量降低熱能。每天食用的食物中應(yīng)富含水果和蔬菜。脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)在三餐中均衡分布。減肥是一個(gè)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，患者除了可以控制飲食，服用藥物外，還可以加強(qiáng)體育鍛煉。選擇一樣適合自己的體育項(xiàng)目，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，也會(huì)對(duì)身體有幫助。但是這里不建議患者盲目的運(yùn)動(dòng)，建議能在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)。
通過(guò)上文的闡述，可以得知賽尼可要怎么服用?；颊呖梢愿鶕?jù)自己的需要來(lái)用藥控制體重。在用藥一段時(shí)間后，可以檢查一下自己的體重有沒(méi)有變化。如果出現(xiàn)用藥后體重不減反而增加的情況，建議患者停藥。
