宮頸糜爛是婦科常見的疾病，患宮頸糜爛后，會出現(xiàn)白帶增多、粘稠，偶爾也可能出現(xiàn)膿性、血性白帶，腰酸、腹痛及下腹部重墜感也常常伴隨而來。應及時檢查治療，治療的同時更要做好預防，那么，如何預防宮頸糜爛呢？
以下幾類人群是宮頸疾病的高發(fā)人群，要嚴防疾病感染，應定時檢查：
1、出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢、下腹墜痛、腰酸乏力、月經(jīng)不調等癥狀者；2、性生活史3年以上者 ；3、經(jīng)常及不定期服用避孕藥者；4、有2個以上性伴侶者；5、有過流產史者；6、已生育女性；7、偶有不正常癥狀出現(xiàn)，一直未就醫(yī)者。8、婦科病纏身，子宮肌層血管硬化、盆腔瘀血、多產婦慢性子宮復舊不全、炎癥、卵巢功能障礙都會引起宮頸糜爛。
那么，如何預防宮頸糜爛呢？
宮頸的定期檢查很有必要，不是為了預防宮頸糜爛，而是為了預防宮頸癌。宮頸癌的發(fā)生與人乳頭狀瘤病毒（HPV）的感染有關，有些高危型HPV感染患者，在宮頸鱗柱交界區(qū)持續(xù)感染時，容易發(fā)生癌前病變和宮頸癌。宮頸癌自從有了宮頸刮片以后，死亡率有了大幅度的下降，關鍵就是提前預防和治療。目前推薦21歲以后的女性應該每年進行一次宮頸刮片檢查，30歲以后，可以聯(lián)合作HPV檢查，如果連續(xù)3次HPV和宮頸刮片檢查都陰性，可以間隔時間延長到3年檢查一次，65歲以后可以停止篩查。
預防方法
1、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活的次數(shù)，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。
2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產、引產的發(fā)生率以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。
3、凡月經(jīng)周期過短，月經(jīng)期持續(xù)較長者，應該予積極治療。
4、防止分娩時器械損傷宮頸。
5、產后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應及時縫合。
6、定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。
7、嚴格杜絕不潔的性生活或性生活的過于頻繁，經(jīng)期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。
8、陰道分泌物代表女性生殖系統(tǒng)是否健康，一旦出現(xiàn)異常的現(xiàn)象或者不規(guī)則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。
