人的一生當(dāng)中，超過(guò)1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，可見(jiàn)休息對(duì)身體和精神系統(tǒng)有著重要的影響，一旦出現(xiàn)了睡眠障礙，就應(yīng)該要選擇正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，有很多藥品都具有良好的安神作用，也需要大家按照正確的方法來(lái)進(jìn)行使用，但是 什么時(shí)候服用安神丸好？
安神丸的用法用量是睡前服，一次2丸，一日2次，或遵醫(yī)囑。這個(gè)藥品在使用上都會(huì)有比較嚴(yán)格的規(guī)定，一般要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來(lái)判斷，每次的用量可能與患者的肝腎狀態(tài)有關(guān)，可能與患者的承受能力有關(guān)，也有可能與年齡等因素有關(guān)，所以說(shuō)明書(shū)的信息只能夠作為參考。
失眠對(duì)人們身體健康所造成的影響和危害都比較大，慢慢的長(zhǎng)夜，如果誰(shuí)要瞪著眼睛去度過(guò)，那將是一個(gè)非常漫長(zhǎng)而難熬的過(guò)程，通常黎明到來(lái)之后的精神狀態(tài)也并不是特別好，長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致免疫機(jī)能下降，可能會(huì)在工作中頻頻出錯(cuò)，也有可能會(huì)出現(xiàn)思維障礙，可能會(huì)影響到正常的工作狀態(tài)。其次應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息和護(hù)理，畢竟每個(gè)人的情況都在不斷的發(fā)生改變，所以每個(gè)人的治療狀況是不一樣的，大家都應(yīng)該要有足夠的耐心，你應(yīng)該要注意放松心態(tài)，不要給自己太大的負(fù)擔(dān)和壓力。
睡眠不好的后果和危害都是比較嚴(yán)重的，希望大家都能找到正確的處理方法，根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際狀況不同，處理的方式和原則也就會(huì)慢慢的發(fā)生改變，大家都應(yīng)該要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，應(yīng)該要耐心的去了解什么時(shí)候服用安神丸好。
