32歲的許先生原本生活順?biāo)?，工作穩(wěn)定，家庭幸福。然而，幾個(gè)月前，他身體出現(xiàn)乏力、食欲不振的癥狀，起初以為是工作勞累所致。但之后癥狀愈發(fā)嚴(yán)重，出現(xiàn)水腫和血尿，就醫(yī)檢查后竟被確診為尿毒癥。這一消息對許先生猶如晴天霹靂，他從未想過自己會患上這種疾病。
好在家人和朋友的鼓勵(lì)讓他振作起來，積極面對治療。他了解到尿毒癥雖嚴(yán)重，但通過合理治療和管理，仍能過上相對正常的生活。
什么是尿毒癥？
尿毒癥，醫(yī)學(xué)上稱終末期腎病（ESRD），是腎臟疾病的嚴(yán)重階段，此時(shí)腎臟功能幾乎完全喪失，無法正常排出體內(nèi)廢物和水分。它通常是長期慢性腎病未得到有效控制或治療的結(jié)果。
腎臟主要負(fù)責(zé)過濾血液中的廢物和多余水分，維持體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡。當(dāng)腎臟受損嚴(yán)重時(shí)，無法完成這些功能，導(dǎo)致尿毒癥發(fā)生。
尿毒癥癥狀多樣，包括疲勞、食欲減退、惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)疼痛、呼吸困難、頭痛、注意力不集中、睡眠障礙、貧血、高血壓等。病情進(jìn)展會使癥狀加重，引發(fā)更嚴(yán)重并發(fā)癥。
尿毒癥發(fā)病率呈上升趨勢
據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）數(shù)據(jù)，全球每年有數(shù)百萬人患尿毒癥。其發(fā)病率和死亡率受地區(qū)、年齡、性別、種族等因素影響。在中國，尿毒癥發(fā)病率也在上升。中國腎臟病數(shù)據(jù)系統(tǒng)（CKDS）報(bào)告顯示，我國尿毒癥患者人數(shù)逐年增加，其中男性發(fā)病率高于女性，城市居民高于農(nóng)村居民。
患上尿毒癥，要做好這5件事
尿毒癥患者需采取一系列措施管理疾病、提高生活質(zhì)量、延緩病情進(jìn)展。
1.遵循醫(yī)生治療計(jì)劃：醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況和腎功能制定個(gè)性化方案，患者要嚴(yán)格執(zhí)行，包括透析、藥物、飲食調(diào)整等。
2.保持良好營養(yǎng)狀態(tài)：尿毒癥患者飲食需特殊管理，控制水分和營養(yǎng)攝入。遵循營養(yǎng)師建議，選低鹽、低鉀、低磷食物，保證蛋白質(zhì)和熱量充足。
3.控制血壓：高血壓是常見并發(fā)癥，會加速腎臟損害。按醫(yī)生建議服降壓藥，如ACE抑制劑（賴諾普利）、ARB（厄貝沙坦）、鈣通道阻滯劑（硝苯地平）等，定期監(jiān)測血壓。
4.管理液體攝入：限制液體攝入，防水腫和心臟負(fù)擔(dān)，按醫(yī)生指導(dǎo)控制每日量，透析時(shí)保持液體平衡。
5.保持良好心理健康：尿毒癥影響生活質(zhì)量，易致焦慮、抑郁，尋求心理支持，與家人、朋友、醫(yī)生溝通，參加支持小組。
此外，尿毒癥患者應(yīng)定期進(jìn)行血液和尿液檢查，監(jiān)測腎功能及廢物、電解質(zhì)水平。在飲食和生活起居上都要格外小心。
參考來源：
[1]柳葉刀《中國慢性腎臟病流行病學(xué)調(diào)查》
[2]中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)《尿毒癥患者越來越多！醫(yī)生勸你：4種食物少吃，腎會感激你！》
