我們都知道，肝臟是人體的重要器官，在幫助我們消化和吸收食物的同時(shí)，也在調(diào)節(jié)血液的循環(huán)量、排除毒素。一旦出現(xiàn)慢性炎癥，給肝臟帶來的危害是非常大的，如果不夠及時(shí)進(jìn)行治療，有可能會(huì)發(fā)展稱為肝硬化、肝癌。但是，過量飲酒是不是肝癌最主要的原因呢？
誘發(fā)肝癌的因素有很多，過度飲酒確實(shí)是原因之一，但其實(shí)更主要的原因是肝炎病毒，如果能夠積極地做好肝炎的防治工作，在一定的程度上對(duì)預(yù)防肝癌有積極作用。
一、正確對(duì)待飲酒
值得注意的是，并不是說飲酒會(huì)直接造成肝癌。酒精在代謝過程中，乙醇以及它的衍生物-乙醛容易使人體的肝細(xì)胞反復(fù)發(fā)生脂肪變性，甚至壞死，這一過程就會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病的發(fā)生。酒精性肝病有幾個(gè)發(fā)展階段：初期是酒精性脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、和酒精性肝硬化、甚至肝癌。所以說，過量飲酒造成肝硬化后很容易惡化成為肝癌[1]。另外，如果患有乙肝的病人有長期大量飲酒的行為，那么他發(fā)生肝損害或是肝癌的幾率會(huì)變大。
所以，為了我們自身的健康，不要再繼續(xù)無節(jié)制地過量飲酒，日常要嚴(yán)格控制酒精的攝入。
二、預(yù)防肝癌應(yīng)積極防治慢性肝炎病毒感染
肝炎病毒主要為乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV），特別是體內(nèi)病毒感染與外界緩解因素的共同作用[2]，HBV的DNA和HCV的DNA是導(dǎo)致肝癌的主要原因[3-4]。防治慢性肝炎病毒感染，除了切斷傳播途徑，接種疫苗是主要的方式。
三、日常預(yù)防肝癌還有3個(gè)小妙招
（1）、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體的免疫力。
日常生活中，通過適當(dāng)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以提高人的體能水平、免疫力，促進(jìn)肌肉的保持，減緩衰老，還會(huì)減少慢性炎癥的發(fā)生。不過，具體的運(yùn)動(dòng)方式需要大家根據(jù)自己的情況來選擇，例如慢跑、太極、羽毛球等。
?。?）、調(diào)整對(duì)自身身體健康不利的飲食習(xí)慣
即使現(xiàn)在的生活水平不斷增高，但是仍然有不少人在日常飲食中非常吃腌制食物、油炸食物和燒烤食物，如果有定期食用的話，容易給我們的健康帶來不良的影響，這主要是因?yàn)檫@些食物中含有大量致癌物如亞硝酸鹽、黃曲霉毒素等，這些物質(zhì)都有可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。所以我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，飲食方面還是要注意減少或者不吃這些食物。
?。?）、建立良好規(guī)律的生活習(xí)慣
目前有很多人都有夜間娛樂或者工作的習(xí)慣，人如果長期熬夜就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而會(huì)降低身體免疫力，一些疾病也會(huì)隨之而來。如果是已經(jīng)感染了肝炎的病人，長期熬夜會(huì)使他們的病情加重。因此，我們應(yīng)該擁有健康的生活，規(guī)律的作息、拒絕熬夜、保持高質(zhì)量的睡眠、及時(shí)消除不良的情緒和壓力。
四、肝癌用藥要規(guī)范
金克
【藥品名稱】：金克
【通用名稱】：槐耳顆粒
【功能主治】適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛，腹脹，乏力等癥狀的作用。
【用法用量】口服。一次20g，一日3次。肝癌的輔助治療一個(gè)月為一個(gè)療程，或遵醫(yī)囑。
肝癌的治療是個(gè)體化的治療，醫(yī)生需要根據(jù)不同病人的不同病情不同癥狀，選擇各種治療方法和各種藥物，提高預(yù)后，提高病人的生活質(zhì)量，延長生命。在藥物治療方面，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避開誤區(qū)，正確科學(xué)使用。而且除了對(duì)癥用藥之外，還需要在生活中避免出現(xiàn)一些不良的行為，重視自己身體的健康狀況，一旦身體出現(xiàn)了不適的癥狀，就要及時(shí)的去跟醫(yī)生溝通，以免危害到自己的健康。
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