導(dǎo)讀：肉蔻五味丸功能主治：祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對(duì)心“赫依”病尤為有效。
失眠已經(jīng)成為現(xiàn)代人們常見(jiàn)的一種疾病，不少的朋友們長(zhǎng)期忙于工作和生活，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，而過(guò)度的緊張和擔(dān)憂(yōu)反而會(huì)加重失眠的程度，所以出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象后，大家一定要平和的對(duì)待，那么失眠吃肉蔻五味丸可以嗎?能緩解失眠嗎?
肉蔻五味丸商品功效：祛心“赫依”病。用于心煩失眠，心神不安。對(duì)心“赫依”病尤為
失眠怎么調(diào)理?
1、調(diào)整情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)樹(shù)立信心，加強(qiáng)自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系(但不不能夠長(zhǎng)期)，不要將它想象得太嚴(yán)重，認(rèn)為它對(duì)自己的人生會(huì)造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒(méi)見(jiàn)他們的生活有多遭有多亂。所以，當(dāng)發(fā)覺(jué)自己失眠了，需要要好好平靜一下自己的心情。把白天有不愉快的事情忘掉，并靜靜回想些輕松、高興的事，以愉悅的心情持續(xù)到入眠。
2、分析原因，快速根除，分析出自己產(chǎn)生失眠的原因是什么，是因?yàn)榍榫w太過(guò)于激動(dòng)，還是因?yàn)樾那椴缓?，或者說(shuō)工作壓力過(guò)大等等，找到了原因，那么你對(duì)自己的失眠就有一個(gè)更客觀、全面的認(rèn)識(shí)，從而不會(huì)過(guò)度的憂(yōu)慮與害怕。
3、自由聯(lián)想，平靜心情，閉上眼睛，想象自己在一個(gè)自由的放松的場(chǎng)景，比如說(shuō)你喜歡大海，就想象著自己在海邊輕松的散步，碧海藍(lán)天，迎面吹來(lái)的溫暖海風(fēng)，吹拂著你的臉，非常的舒適等等。這樣有助于你放松下來(lái)，更快的進(jìn)入睡眠之中。
對(duì)于失眠患者來(lái)講，要注意調(diào)整好自己的情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。康德樂(lè)藥房網(wǎng)藥師溫馨提醒：如正在使用其他藥品，使用肉蔻五味丸前請(qǐng)咨詢(xún)處方藥網(wǎng)上藥店醫(yī)師或藥師。如您想了解關(guān)于肉蔻五味丸的用藥指導(dǎo)，詳情請(qǐng)咨詢(xún)康德樂(lè)藥房網(wǎng)藥師400-168-0606。
