視力是維持人們正常生活的關(guān)鍵，如果失去視力就會給我們生活帶來很大的阻礙。所以在日常生活中保護(hù)實(shí)力及重要的。隨著社會的發(fā)展，人們的視力更容易處于下降的狀態(tài)。通常人們都會服用保健食品來保護(hù)視力。例如來益牌葉黃素咀嚼片，但是又會害怕長期服用帶來副作用。那么，保健食品來益牌葉黃素咀嚼片有副作用嗎？
保健食品來益牌葉黃素咀嚼片有副作用嗎？
來益牌葉黃素咀嚼片可以緩解視疲勞。通常視力疲勞都是因?yàn)殚L期用眼或者是長期觀看刺激性的東西造成的。就如學(xué)生，辦公室人員，研究工作者，及長期接受刺激性因素的人群都是很容易視力疲勞的，那么，服用保健品來益牌葉黃素咀嚼片可以緩解視力疲勞，以免導(dǎo)致視力下降。
來益牌葉黃素咀嚼片是保健品，是不可以代替藥物，是不具有治療作用的，來益牌葉黃素咀嚼片每日1次，每次1片，可以口含也可以吞服，來益牌葉黃素咀嚼片只是保健食品，所以副作用是不明顯的，一般不會有副作用的發(fā)生，但是不宜長期服用。
那么，在日常生活中，除了服用保健食品還有什么方法可以緩解視力疲勞呢？如果長期用眼感到眼部疲勞時，可以看一下遠(yuǎn)方，多看看綠色的植物。日常生活中也可以多做一些眼保健操來緩解視力的疲勞。多吃一些護(hù)眼富含維生素A，葉黃素的蔬菜水果，例如胡蘿卜和玉米。患者也可以熱敷，熱敷能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
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