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服用維生素C片要注意什么事項(xiàng)

  導(dǎo)讀:服用維生素C片要注意什么事項(xiàng)?不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C片,否則,突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。

  很多人們?nèi)狈S生素,這對(duì)于健康影響是比較大的,尤其是對(duì)于嬰幼兒童來(lái)講要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充,避免因?yàn)槿狈S生素而影響到身體的生長(zhǎng)發(fā)育,給寶寶的健康帶來(lái)困擾,可以根據(jù)寶寶的年齡選擇合適的補(bǔ)充方法,那么服用維生素C片要注意什么事項(xiàng)?
 
  維生素C片注意事項(xiàng):1.不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素C片,否則,突然停藥有可能出現(xiàn)壞血病癥狀。2.下列情況應(yīng)慎用:(1)半胱氨酸尿癥;(2)痛風(fēng);(3)高草酸鹽尿癥;(4)草酸鹽沉積癥;(5)尿酸鹽性腎結(jié)石;(6)葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥;(7)血色?。?8)鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血;(9)鐮形紅細(xì)胞貧血;(10)糖尿病(因維生素C干擾血糖定量)。
 
  對(duì)于一歲以上的寶寶來(lái)講,要想補(bǔ)充維生素,可以通過(guò)食物進(jìn)行補(bǔ)充,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,讓寶寶一日三餐攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分,吸收足夠的維生素,可以多吃一些柑橘類(lèi)馬鈴薯等富含豐富的維生素C,而對(duì)于一歲以下的寶寶來(lái)講,可以根據(jù)寶寶的情況選擇合適的奶粉,在哺乳期的寶寶可以讓寶媽服用維生素C片,這樣也有助于寶寶改善身體狀況可以使適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C。
 
  了解了“服用維生素C片要注意什么事項(xiàng)”的相關(guān)知識(shí),缺乏維生素會(huì)影響到身體的健康,建議要重視起來(lái),平時(shí)要定期的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,了解身體的狀況,要注意合理安排飲食結(jié)構(gòu),避免挑食偏食等情況出現(xiàn)。

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