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吃哪些食物可以預防肺癌的出現(xiàn)呢

  吃哪些食物可以預防肺癌的出現(xiàn)呢?大家應該都知道,肺部是呼吸過程中最重要的器官,如果肺部出現(xiàn)問題,會嚴重的影響大家的生命健康,尤其是肺癌這種疾病。大家如果想預防這種疾病的話,可以注意自己的飲食。那么,吃哪些食物可以預防肺癌的出現(xiàn)呢?
 
  曾有一項調查顯示,若每日攝入較少維生素A,和在人體內可轉化為維生素A的胡蘿卜素,10年后發(fā)生肺癌的比率明顯偏高。
 
  研究人員認為,維生素A可維持細胞核完整性,保證上皮組織正常代謝,加速細胞核DNA修復,阻斷細胞癌變過程,抑制癌癥發(fā)生。長期缺乏維生素A,可使呼吸道上皮發(fā)生鱗狀化生,進一步發(fā)展,就容易導致肺癌。
 
  多吃黃綠色果蔬可預防肺癌:
 
  1、維生素A:維生素A主要存在于動物組織中,蛋黃、奶、奶油、魚肝油、動物肝臟等維生素A含量較多,但這些食物膽固醇含量高、熱量高,因而應注意攝入量,不宜食入過多。
 
  2、胡蘿卜素:而西紅柿、紅薯、胡蘿卜、南瓜、橘、橙、芒果、杏、莧菜、菠菜、韭菜、油菜、薺菜、茼蒿、青椒等黃色和綠色蔬菜、水果中,含有豐富的胡蘿卜素,可以適當多吃,這不僅對預防肺癌有益,對高血壓、糖尿病、血脂異常、冠心病等慢性病,也有一定預防效果。
 
  3、微量元素硒:研究顯示,微量元素硒可提高機體免疫力,硒元素攝入不足,也會增加肺癌發(fā)生的危險。蝦、蟹、瘦肉、蛋、蘑菇、芝麻等食物中硒元素含量較高,可以適當攝入,但動物性食物不宜過多食用,否則不利于心腦血管健康。
 
  肺癌如何治療?肺癌的治療藥物有:清肺十八味丸、五味沙棘散、十一味參芪片、生血寧片。
 
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  腫瘤科藥師溫馨提醒:上面介紹的就是可以預防肺癌的一些食物,大家平時可以多吃一些。上面介紹的幾種食物都是比較常見的,并且預防效果也不錯,所以大家可以放心的食用,另外,大家還要少吸煙,不要總是去空氣污染嚴重的地方,這樣可以降低患上肺癌的幾率。

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