女人到了50歲左右就容易受到更年期綜合癥的影響，其中更年期出汗多更是明顯的癥狀。那么，女性更年期出汗多怎么辦?在這里，婦兒科藥師提醒您，出現(xiàn)這種情況需要調(diào)理身體，只有了解了出汗多的原因以及癥狀，才能夠及早做好防治、調(diào)養(yǎng)工作。
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)護(hù)：
缺乏體育鍛煉，吸煙，肥胖的婦女，潮熱汗出的發(fā)生率較高。加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)
成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)可預(yù)防潮熱汗出。可選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿绞?，盡量在日出前或日落后暑氣減輕時(shí)，避免大量出汗脫水。
2、調(diào)整起居：
適當(dāng)調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度和濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼，可用一些涼席，
水枕等。保持被褥、睡衣等干凈，經(jīng)常曬晾或拆洗，并經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。忌熬夜。
3、飲食調(diào)理：
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為更年期婦女多汗主要因?yàn)殛幪搩?nèi)熱，虛陽上亢，津液不固，而夏季恰是各種柔潤多汁蔬果盛產(chǎn)的季節(jié)，例如西瓜、梨、萵筍、絲瓜、百合、鮮藕等，每日適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正。也可煮粥配餐：蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。
4、激素替代：
潮熱汗出十分嚴(yán)重，且以上各法均無效時(shí)，可考慮激素替代治療。激素的應(yīng)用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥要求，需到醫(yī)院，咨詢專科醫(yī)生后方可決定能否用藥。
【治療更年期綜合癥并不難 選對(duì)方法是關(guān)鍵】
在臨床上有很多治療更年期綜合癥的藥物，其中，備受關(guān)注的有莉芙敏片、補(bǔ)佳樂等藥物，如需用藥，您可以根據(jù)藥師的指示，選擇適合您的治療方法。
以上就是關(guān)于對(duì)“女性更年期出汗多怎么辦?”所做出的詳細(xì)介紹，相信大家都有所了解了吧。更年期出汗的治療一定要盡早，選擇適合自己的治療方法，對(duì)癥治療。千萬不可盲目進(jìn)行，以免造成嚴(yán)重后果。另外，如對(duì)藥物有任何疑問，或需要更多的安全用藥指導(dǎo)，可撥打全國統(tǒng)一免費(fèi)服務(wù)熱線：400-168-0606，婦兒科藥師將為您竭誠服務(wù)。祝您健康!
