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得了更年期抑郁癥改怎么辦?

很多女性到了更年期會出現(xiàn)情緒低落,脾氣暴躁等現(xiàn)象,這是更年期抑郁癥的預(yù)兆,抑郁癥是一個比較嚴(yán)重的癥狀,如果不能及時的治療,會對患者的晚年生活產(chǎn)生決定性的影響,得了抑郁癥改怎么辦呢?我們先要解決抑郁癥就要知道抑郁癥的根在哪里,如何預(yù)防改善抑郁癥呢?

更年期是女性生活中的一個過程。在這個過程中,女性卵巢停止分泌雌激素。有些女性此時幾乎沒有什么癥狀,也有一些女性不得不經(jīng)歷潮熱,情緒波動,盜汗,關(guān)節(jié)疼,能量水平降低,皮膚干燥等不適癥狀。

更年期抑郁癥是一種常見的更年期誘發(fā)的癥狀,許多婦女會出現(xiàn)心情低落、頭疼、乏力等癥狀,但是為什么更年期抑郁癥會發(fā)作呢?正確認(rèn)識本病的促發(fā)因素,對預(yù)防本病的發(fā)生、發(fā)展十分必要。那么,促發(fā)更年期抑郁癥的因素有哪些呢?

1、婦女進入更年期后,卵巢開始萎縮,絕經(jīng)后雌激素分泌銳減,就會出現(xiàn)煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀,有時當(dāng)眾發(fā)作,令患者焦急不安、心情不悅;若不能及時調(diào)整心態(tài),正確對待,反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。

2、絕經(jīng)后婦女由于體內(nèi)雌激素消耗殆盡,致性欲減退甚至無性要求,給兩人世界帶來了極大不便。若丈夫不理解妻子,雙方原先親密無間的關(guān)系就會出現(xiàn)裂痕,勢必會增加妻子的心理負(fù)擔(dān),長期下去就會導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

3、更年期婦女多臨近退休或受到下崗的威脅,使患者心理存在多種顧慮。有的在單位是領(lǐng)導(dǎo),是業(yè)務(wù)骨干,退休后就覺得無事可干,由此而產(chǎn)生孤獨感,進而產(chǎn)生憂郁;下崗職工心理壓力更大,下崗后經(jīng)濟收入似乎難以保障,社會地位將有所改變,這些因素每時每刻都困擾著她們,使她們由危機感逐漸產(chǎn)生更年期抑郁癥。

4、有些婦女進入更年期后,不能主動參加社會活動,又不去開拓美好的生活,享受生活樂趣,而是整天閉門自思、悶悶不樂,自討苦吃,久而久之便產(chǎn)生精神憂郁。

5、 不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化,如遷居離開久居的老地方,到陌生的新環(huán)境;隨兒、女新家庭一起生活或喪偶獨自生活等等。

康德樂藥師溫馨提醒:一些生活變故和身體變化引起的矛盾、憂慮的情緒對更年期抑郁癥起了促進作用,而中年女性遭遇更年期本就容易發(fā)生情緒不穩(wěn)定、乏力等癥狀,這些對女性更年期抑郁癥更是有促進作用。所以,在生活中要盡量多遷就更年期婦女,如果您在生活和治療過程中有什么問題的話,可致電400-168-0606咨詢康德樂藥師。

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